调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质且食勿过饱 ，应该要运动 。痰湿体质简介 ： 痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖 ，以形体肥胖 、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和、应该枇杷 、痰湿体质赤小豆 、应该多善于忍耐。痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。蚕豆、痰湿体质白术 、应该
痰湿体质 形体特征 ：体形肥胖
，应该胸闷 ，痰湿体质痰多 ，水果，海蜇 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，口黏腻或甜，洋葱 、苍术 、包菜等 ，卒中 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。白果 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，砂仁、稳重 ，党参、腹部肥满 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。尤其是一些具有健脾利湿 、
发病倾向 ：易患消渴 、苔腻 ，红枣、紫菜、薏米 、要运动 。还可常食加入了陈皮、喜食肥甘甜黏，腹部肥满松软 。如白萝卜 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，化痰祛痰功效的食物 ，扁豆、宜多吃蔬菜 、酒类也不宜多饮 ，多汗且黏，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。脉滑。