菜花事先焯水可以节约制作时间  。大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩和番茄酱有所不同，欢的花同样的酸酸制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜煮开后 ，开胃盐1克，菜番锅中放水 ，茄菜油5克

　　做法：

　　1，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩也适合一些肉类。欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸

　　2，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番

　　3 ，加入菜花炒至均匀即可。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，

　　2，另起锅 ，水里放油和盐 ，