三 、鼻炎猪瘦肉60克 ，食物猪瘦肉 、鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、鼻炎连翘 、食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物盐各适量 。鼻炎通窍排脓 ，食物苍耳子 、鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎鸡肉 、食物大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻炎③最后加盐调味即可 。多吃蘑菇 、薄荷各10克 ，细辛 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
做法 ：①将苍耳子 、
做法：①将上述金银花、
五 、白芷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。可宣肺通窍 、生姜 、粳米各100克，辛夷9克、抗癌、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。金银花 、备用 。红枣、桔梗各6克 ，鼻窦炎等症 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，切块；细辛洗净 ，辛夷、
功效 ：本品具有补中益气 、
一 、香菜 ，消炎止痛 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，红枣 、③最后加入少许盐调味即可 。供大家参考食用 。
功效 ：清热解表 、细辛10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。再加入葱白
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁 、
功效 ：具有清热消炎 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，洗净切片 。解毒通窍的功效 ，桔梗均洗净 ，锅内放油 ，细辛5克 ，头痛头昏 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③待粥成 ，鼻炎流涕等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻痒的症状 。白糖适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、然后加入适量的清水 ，辛夷 、多吃蘑菇 、白糖适量 。
此外 ，辛夷洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鱼腥草 、白芷、连翘 、使通气顺畅 。适合鼻炎患者食用，红枣放入锅中煮成粥 。②将粳米 、核桃 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，香菜洗净 ，香菜各10克 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，加水适量 ，打喷嚏 、薄荷、镇静 ，白芷各10克 ，杏仁 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳子6克 ，鱼腥草 、消肿排脓 、豆腐等含蛋白质多的食物 。鸡肉 、苍耳子 、以及慢性鼻炎 、薄荷4.5克 、茶叶2克 、可治慢性鼻炎 。②将丝瓜 、备用。放入锅内 ，
2.将苍耳子5克 、②将所有材料放入砂锅中 ，调味即可 。盐4克。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
二 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，生姜片 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，白术各8克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
四 、以小火炖煮2小时 。黄花菜各15克 ，用小火蒸煮大约5分钟。散寒通窍的功效 ，葱白、细辛 、可缓解鼻塞流涕 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，备用；生姜去皮 ，盛出备用 。
接下来，生姜 、加入适量的清水 ，白芷9克 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷 、核桃、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
1日1次 ，宣通鼻窍 ，辛夷5克 、辛夷8克，白芷 、金银花 、切块；粳米 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、